Online verfügbar

femSTRESSCALL

Dein 1:1 SOS-Call gegen Stress

1 Stunde
90 Euro
Online via Zoom

Beschreibung

Du bist mit deinem Stress überfordert? Im 1:1 femSTRESSCALL ermitteln wir gemeinsam deine Stressauslöser und entwickeln deine Anti-Stress-Strategie, die du eigenständig umsetzen kannst, um deinen Stress zu bewältigen. Das machen wir im femSTRESSCALL: 1️⃣ IST-Analyse deiner aktuellen Stresssituation Wie fühlst du dich aktuell? Was stresst dich zur Zeit? Genau diesen Fragen widmen wir uns in der IST-Analyse, um deine persönlichen Stressauslöser zu ermitteln. 2️⃣ SOLL-Analyse deiner zukünftiges Lebens Was willst du erreichen? In der SOLL-Analyse schauen wir uns an, wie du dir dein Leben vorstellst, um minimalen Stress und maximales Wohlbefinden zu haben. 3️⃣ Deine Anti-Stress-Strategie Wie erreichst du das stressfreie Leben, dass du dir vorstellst? Wir entwickeln deine persönliche Anti-Stress-Strategie, die du danach eigenständig umsetzen kannst, um deinen Stress zu reduzieren. Das ist im femSTRESSCALL enthalten: ✔️ 90 Minuten 1:1 Coaching via Zoom ✔️ Digitales Workbook ✔️ Aufzeichnung der Session

Umbuchung & Kündigung

Für eine Umbuchung ist eine Rückmeldung mindestens 24 Stunden im voraus notwendig.