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Stresslevel erkennen & reduzieren

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Lerne dein Stresslevel zu reduzieren:

Einblick femSTRESSTEST

Dein Stresslevel durch den femSTRESSTEST erkennen

Durch den Fragebogen kannst du deine letzten Wochen reflektieren und stressbedingte Warnsignale deines Körpers wahrnehmen, wodurch du dein Stresslevel ermitteln kannst.

Mockup femSTRESSTEST 2

Gesundes Stressmanagement lernen

Keine Sorge - nach dem Stresstest zeige ich dir auch, wie du es schaffst dein Leben ab sofort stressfreier zu gestalten, um deinen Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden wieder zu steigern.

Mockup femSTRESSTEST 3

Deinen eigenen Anti-Stress-Plan erstellen

Von der Theorie in die Umsetzung: Mit dem neuen Wissen kannst du deinen eigenen Anti-Stress-Plan erstellen, mit dem du in Zukunft deinen Stress vermeiden und abbauen möchtest.

Carina Chantelle Seliger

Hi,
ich bin Carina

- zertifizierter Stress und Burnout Coach und Gründerin von femWORKLIFE. Meine Mission ist es, Frauen wie dir zu einem stressfreieren Privat- und Arbeitsleben zu verhelfen, damit du nicht in die Gender Stress Gap gerätst. 

Mit dem femSTRESSTEST helfe ich dir dein aktuelles Stresslevel herauszufinden und deinen Stress reduzieren zu lernen -

und das für 0€.

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Erkenne die Warnsignale deines Körpers
und steigere dein Wohlbefinden!

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© Carina Chantelle Seliger | 2023

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