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Dein Stresslevel durch den femSTRESSTEST erkennen
Durch den Fragebogen kannst du deine letzten Wochen reflektieren und stressbedingte Warnsignale deines Körpers wahrnehmen, wodurch du dein Stresslevel ermitteln kannst.
Gesundes Stressmanagement lernen
Keine Sorge - nach dem Stresstest zeige ich dir auch, wie du es schaffst dein Leben ab sofort stressfreier zu gestalten, um deinen Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden wieder zu steigern.
Deinen eigenen Anti-Stress-Plan erstellen
Von der Theorie in die Umsetzung: Mit dem neuen Wissen kannst du deinen eigenen Anti-Stress-Plan erstellen, mit dem du in Zukunft deinen Stress vermeiden und abbauen möchtest.
Hi,
ich bin Carina
- zertifizierter Stress und Burnout Coach und Gründerin von femWORKLIFE. Meine Mission ist es, Frauen wie dir zu einem stressfreieren Privat- und Arbeitsleben zu verhelfen, damit du nicht in die Gender Stress Gap gerätst.
Mit dem femSTRESSTEST helfe ich dir dein aktuelles Stresslevel herauszufinden und deinen Stress reduzieren zu lernen -
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Erkenne die Warnsignale deines Körpers
und steigere dein Wohlbefinden!
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© Carina Chantelle Seliger | 2023