0€ femSTRESSWEBINAR
Stress dich nicht!
Lerne deinen Stress zu verstehen und diesen gesund zu bewältigen, damit du nicht in die Gender Stress Gap gerätst
Für 0€ anmelden & direkt Zugang erhalten:
Du hast das Gefühl, dass...
🤯 du aktuell total gestresst bist?
🤯 du den Stress nicht loswirst?
🤯 die Gesundheitsbeschwerden sich häufen?
🤯 du dich mit deinem Stress überfordert fühlst?
🤯 du nicht weißt, was du gegen Stress tun sollst?
Aber du willst...
😍 dein Leben nachhaltig stressfreier gestalten?
😍 dich vor Gesundheitsfolgen schützen?
😍 dich endlich wieder besser fühlen?
😍 mehr Energie haben und produktiver arbeiten?
😍 endlich wieder dein Leben genießen?
Dann lerne den gesunden Umgang mit Stress:
Stress erkennen und verstehen
Lerne, wie Stress entsteht und du die stressbedingte Warnsignale deines Körpers wahrnehmen kannst, um dem Stress rechtzeitig entgegen zu wirken
Gesundes Stressmanagement lernen
Keine Sorge - du lernst auch, wie du es nachhaltig schaffst gesund mit deinem Stress umzugehen, um dich vor stressbedingten Gesundheitsfolgen zu schützen und dein Wohlbefinden zu steigern
Anti-Stress-Plan erstellen
Von der Theorie in die Umsetzung: Mit dem neuen Wissen kannst du mit Hilfe dem Arbeitsblatt deinen eigenen Anti-Stress-Plan erstellen, mit dem du in Zukunft dein Leben stressfreier gestalten kannst
Hi, ich bin Carina
- zertifizierter Stress und Burnout Coach und Gründerin von femWORKLIFE. Meine Mission ist es, Frauen wie dir zu einem stressfreieren Privat- und Arbeitsleben zu verhelfen, damit du nicht in die Gender Stress Gap gerätst.
Mit dem femSTRESSWEBINAR will ich dir helfen, den Schutzmechanismus deines Körpers zu verstehen und den gesunden Umgang mit Stress zu erlernen - und das alles für 0€.
Du hast Fragen zum femSTRESSWEBINAR? Dann melde dich doch gerne mit deinem Anliegen per E-Mail bei mir oder kontaktiere mich über meine Social Media-Kanäle.
© Carina Chantelle Seliger | 2023